学霸上高三后成绩下滑,常说头昏想睡觉,母亲怎么都没想到是这病

2019-12-01 13:42:06 

赵女士的儿子是长沙某著名学校重点班的“学生恶霸”,在老师眼里,她是该著名学校的“尖子生”。今年进入高三后,我儿子几次说他感到头晕,困倦,记忆力差。在最近的月度考试中,我儿子的成绩甚至下滑到了中游的较低水平。因此,赵女士带他去长沙第一医院治疗。一看原因,让赵女士怎么没想到。

冯·陈清的地图学

经长沙市第一康复医学科肖乐主任检查评估

肖乐认为,儿童长期低头学习、坐姿不佳、运动量少、颈部、肩部和头枕肌肉紧张,会导致颈部肌肉和头冠腱膜紧张加剧,影响大脑的供血和供氧,进而导致头晕、记忆力减退和想睡觉的感觉。

“青少年颈椎病很少出现颈椎退行性病变,大多是由颈部肌肉痉挛疲劳和长期不良习惯积累造成的。只要及时发现和诊断,治疗效果相对明显,恢复较快。”他说。

颈椎病比较年轻

低下头很长时间

白领不能整天没有电脑。他们在办公桌前工作了很长时间,低下了头。此外,他们姿势不佳,缺乏运动,导致长期肌肉紧张,容易造成颈椎间盘突出和颈椎不稳。很多人都沉迷于手机,走路、骑马,都低头玩手机,长期这样颈椎会承受更多的力量。

常吹空调冷却颈部

长时间呆在空调房里,很容易引起肌肉痉挛和疼痛。颈部肌肉痉挛不仅引起肌肉和韧带拉伤,而且改变颈椎的生理活动,诱发或加重颈椎病。

背包太重,姿势不对。

许多人在上班或上学的时候都带着背包,背包里通常有很多东西,比如电脑、书、雨伞、水壶...背包太重,对脖子不好。因为重物会向后拉你的背部,对你的脊椎和肌肉造成不自然的压迫,最终导致颈部和肩部疼痛。此外,长期双肩背包,这一边的肌肉会承受更多的压力。如果背包足够重,错误的姿势持续的时间足够长,脊柱侧凸就不是梦。

睡眠姿势不正确

睡眠时间太少、长时间熬夜、睡眠姿势不当、枕头不合适(高低硬度)都会影响颈椎。

长期驾驶

驾驶时手臂长时间抬起,姿势对颈椎有很大的负荷。正确的驾驶姿势要求位置不要太靠前,刹车踏板要用右脚轻轻踩下,大、小脚之间的角度应在120度左右或更钝角,当用力踩下时,大、小脚不能完全伸直。

了解更多:颈椎不好的人怎么办?

如今,许多人颈椎不好。当你感冒时,或者你的眼睛肿胀,甚至有些人呕吐时,你会感到疼痛。这些都是颈椎病的表现。如果你得了颈椎病,你就治不好。你只能恢复你自己。只要你不患上颈椎病,你就会平静下来。

1.保持良好的姿势。我们都知道为什么我们会患颈椎病,也就是说,颈椎错位,压迫神经,然后我们会有一系列不舒服的症状。因此,我们应该保持良好的姿势,不要总是低头或弯腰。

2.注意保暖。许多人在冬天容易患颈椎病,因为他们认为环境温度太低,导致颈椎感冒,使颈椎不舒服。因此,在寒冷的冬天,最好带一条围巾来保暖颈椎,这样颈椎就不会受到伤害。

3.保持良好的睡眠。我哥哥患有颈椎病。如果他不好好休息,第二天就会头晕,有时还会呕吐。因此,颈椎病需要良好的睡眠。我们必须注意这一点。

不要过度劳累。我有颈椎病,这和普通人不同。我不能过度劳累,尤其是一些繁重的体力劳动。我必须做我能做的,也不能再做英雄了,所以过度劳累是不好的。

来源:潇湘晨报百度体验搜狐

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